养生常识

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十大黄金保健时间
[摘要]与日升月落一样,在一昼夜之间,人的机体能力也…[详细]
白醋的多种用法
[摘要]寻常厨房调味品白醋,不但是佳肴的调味品,更是…[详细]
半夜突发小腿抽筋
【摘要】很多朋友都有这种经历:半夜翻个身或者伸一下…[详细]
吃龙虾注意事项
[摘要]夏季是小龙虾的上市高峰期,一盆香气扑鼻的油闷…[详细]
如何识别抗生素
【摘要】抗生素是处方药,不应自己去购买使用,医师药…[详细]
如何应对皮肤干痒?
【摘要】冬季,天气干燥,皮肤瘙痒的人越来越多。有人…[详细]
多摄入营养素食物
【摘要】雾霾对人体有害主要是因为部分细微颗粒物会直…[详细]
雾霾天防护措施
【摘要】雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的,面对…[详细]
如何分辨雾与霾?
【摘要】近年来,每到秋冬时节,雾霾总会让中国人切实…[详细]
生活作息
【摘要】立冬,是冬季的开始,按照《黄帝内经》第二章…[详细]
警惕糖上瘾
【摘要】饮酒过量,使人头痛乏力,容易动怒。吃糖过多…[详细]
冬季进补
【摘要】从秋到冬,天地之气的收敛肃杀,表现为阳气减…[详细]
如何吃羊肉火锅
【摘要】俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养…[详细]
吃白米饭易患癌?
[摘要]吃饭是每天都要做的事,如果我们连吃饭的禁忌都…[详细]