吃葱包治百病
【摘要】葱是我们日常生活中必不可少的一种调味品,不过你可能不知道,葱其实不仅仅是一种香料,它更是一种特殊的补品。下面详细介绍了葱的营养价值与功效。

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【摘要】葱是我们日常生活中必不可少的一种调味品,不过你可能不知道,葱其实不仅仅是一种香料,它更是一种特殊的补品。下面详细介绍了葱的营养价值与功效。
  民间有一个习俗这样说道:相传神农尝百草找出葱后,便作为日常膳食的调味品,各种菜肴必加香葱而调和,故葱又有“和事草”的雅号。这足以体现葱咋我们饮食上的重要性。但葱的药性却往往被人们所忽略。
  葱除了能当调料外,还能防治疾病。
  今天我们就通过几款食谱,来认识下它的保健疗效。
1葱白粥
  葱白10克,粳米50克,白糖适量。先煮粳米,待米熟时把切成段的葱白及白糖放入即成。此粥具有解表散寒、和胃补中的功效。适用于风寒感冒,头痛鼻塞,身热无汗,面目浮肿,消化不良,痈肿等病症。
2葱豉汤
  葱30克,淡豆豉10克,生姜3片,黄酒30毫升。将葱、淡豆豉、生姜并水500毫升入煎,煎沸再入黄酒一、二沸即可。此汤具有发散风寒,理气和中的功效,适用于外感风寒,恶寒发热,头痛,鼻塞,咳嗽等病症。
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    最近更新:2016-11-17
    创建者:女帝称霸@